← Volver al inicio

Embarazo y posparto

Embarazo y posparto: kinesiología para acompañar tu cuerpo

Tu cuerpo cambia, y mereces acompañamiento en el camino

El embarazo y el posparto traen muchos cambios. Algunos se sienten en la espalda, en la pelvis, en el control de la orina o en la energía del día a día.

Soy Julia Aguilar, kinesióloga, y acompaño a mujeres en esta etapa con un trabajo cercano y personalizado. Cada cuerpo es distinto, así que todo parte por una evaluación contigo, sin recetas genéricas.

Dolores del embarazo: espalda, pelvis y más

Durante el embarazo es común que aparezcan molestias en distintas zonas a medida que el cuerpo se adapta. La kinesiología puede ayudarte a manejarlas con un plan pensado para tu momento.

• Dolor lumbar (en la zona baja de la espalda).
• Pubalgia (dolor en la zona del pubis y la pelvis).
• Tendinitis y otras molestias musculoesqueléticas del embarazo.

Piso pélvico

El piso pélvico es un grupo de músculos clave en el embarazo y el posparto. Cuando se ve afectado, pueden aparecer molestias como las pérdidas de orina, algo frecuente del que casi no se habla.

En la consulta evaluamos tu piso pélvico y trabajamos en él de forma guiada y respetuosa, según lo que tú necesites.

Preparación para el parto

Llegar al parto con tu cuerpo preparado puede hacer la diferencia en cómo vives ese día. Trabajamos en una preparación física y metabólica, y en herramientas para acompañar el manejo del dolor.

• Preparación física para el momento del parto.
• Herramientas para el manejo del dolor.
• Acompañamiento para vivir el proceso con más herramientas y confianza.

Posparto: tu recuperación, a tu ritmo

Después del parto, el cuerpo necesita tiempo y acompañamiento para reencontrarse. Te acompaño en esa recuperación con un trabajo gradual, pensado para esta nueva etapa y para volver de a poco a tus actividades.

No hay apuro ni comparaciones. Avanzamos según cómo te sientas tú.

Cómo es atenderte conmigo

Atiendo en consulta en Providencia (Centro Médico EVALUZ, los martes) y a domicilio en varias comunas del sur de Santiago. Todo empieza con una evaluación, donde conversamos tu caso y armamos juntas un plan a tu medida.

Julia Aguilar, kinesióloga. Reg. Superintendencia de Salud N° 335825.