Se me escapa pipí después del parto: ¿es normal?
Si te pasa que se te escapan unas gotas de orina al toser, reír o estornudar después de tener a tu bebé, lo primero que quiero decirte es que no estás sola. Le pasa a muchísimas mujeres en el postparto y casi nadie lo conversa. Da vergüenza, da rabia, y muchas veces se vive en silencio pensando que es algo raro o que hay que aguantarlo. No es raro: es frecuente. Y algo importante: es algo que se puede evaluar en una consulta para ver qué te conviene a ti.
¿Qué es el piso pélvico?
El piso pélvico es un conjunto de músculos que están en la base de tu pelvis, como una especie de hamaca que sostiene la vejiga, el útero y el intestino. Entre sus funciones está ayudarte a controlar cuándo haces pipí y cuándo no. Cuando estos músculos están funcionando bien, sostienen y se ajustan a los pequeños esfuerzos del día a día, como reírte fuerte o estornudar, sin que se te escape nada.
¿Por qué el embarazo y el parto lo afectan?
Durante el embarazo, tu cuerpo cambia mucho y en poco tiempo. El peso de la guagua, los cambios hormonales y el espacio que va ocupando el útero hacen que esa hamaca muscular trabaje bajo más exigencia que de costumbre. En el parto, sea vaginal o por cesárea, esa zona también vive un esfuerzo importante.
Por eso, en general, es bastante común que en el postparto el piso pélvico esté más debilitado o le cueste responder como antes. Esos escapes de orina al toser, reír o estornudar son algo que conviene evaluar en una consulta de kinesiología. No es un castigo ni algo que tengas que resignarte a vivir.
Esto se puede evaluar y trabajar
Hasta acá te he hablado en general, porque cada cuerpo y cada postparto es distinto, y nada de lo que leas en internet reemplaza una evaluación. Lo que sí te puedo decir con tranquilidad es que el piso pélvico se puede evaluar y trabajar. En una evaluación de kinesiología de piso pélvico revisamos tu caso particular, entendemos cómo está esa zona en ti y vemos juntas un plan de trabajo pensado para tu momento.
Lo bueno es que no tienes que moverte: la atención es a domicilio, en tu casa, con tu guagua cerca y a tu ritmo. Si prefieres consulta, atiendo los martes en Providencia.
Conversemos sobre tu caso
Soy Julia Aguilar, kinesióloga (Reg. Superintendencia de Salud N° 335825), de Kinesis Conecta. Atiendo a domicilio en La Florida, San Miguel, San Bernardo, La Cisterna, Calera de Tango, Buin, Macul y Ñuñoa, y en consulta los martes en Providencia. Atención particular e Isapre (con orden médica se emite boleta de honorarios para tu reembolso; no trabajo con Fonasa). Si quieres agendar una evaluación o resolver tus dudas, escríbeme por WhatsApp y lo coordinamos.